Terapia especializada nas crises da vida adulta da mulher.

Descubra como o apoio terapêutico não apenas facilita a superação das dificuldades, mas também capacita a construir uma vida mais autêntica e feliz.

Se você está em crise, você não precisa passar por isso sozinha! 

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Se você está em crise...

Você provavelmente está enfrentando sentimentos de frustração, desânimo, medo e angústia. É possível que você se cobre demais e sinta muitas culpas. Tudo isso aumenta seu estresse e ansiedade, além de afetar negativamente sua autoestima.

As crises da vida adulta de uma mulher normalmente se apresentam em 3 áreas:

Crise Profissional

    • Revisão de valores: Em certo ponto da vida podem surgir valores existenciais, coletivos e espirituais, havendo um questionamento de questões puramente materiais.
    • Questionamento da carreira: Muitas mulheres buscam um trabalho mais alinhado com seus valores.
    • Busca por equilíbrio: O desejo por mais qualidade de vida e equilíbrio entre responsabilidades profissionais e pessoais se torna prioridade.
    • Busca por saúde emocional: Ambientes de trabalho tóxicos podem levar a insatisfação, esgotamento e burnout.

    A terapia oferece um espaço para explorar sentimentos de insatisfação, trabalhar conflitos, rever valores e interesses, e, se for o caso, construir um caminho que concilie realização profissional e pessoal.

Crise nos Relacionamentos

    • Reavaliação das relações: É comum que surjam questionamentos relativos à conexão do casal e à satisfação no relacionamento.
    • Mudança de interesses e objetivos: Interesses individuais podem levar à desconexão entre o casal.
    • Sobrecarga emocional: Sentir-se responsável por tudo pode causar frustração e raiva.
    • Filhos: O nascimento de filhos pode mudar a dinâmica do relacionamento, afetando a conexão e intimidade.

    A terapia ajuda a compreender nossas necessidades e expectativas, organizando-as internamente e comunicando-as ao outro, abrindo assim espaço para conversas honestas e construtivas.

Crise na Maternidade

    • Identidade: É comum que mães sintam que a sua identidade anterior à maternidade se perde com a chegada de um filho.
    • Perda de liberdade: A constante disponibilidade para os filhos pode significar perda de liberdade pessoal e autonomia.
    • Alteração das relações sociais: Relações sociais podem mudar significativamente após a chegada de um filho.
    • Autoquestionamento: A idealização da maternidade pode levar a autoexigência e autocrítica elevadas.
    • Culpa e exaustão: A pressão para ser uma “boa mãe” pode resultar em culpa e exaustão, afetando o bem-estar emocional.

    A terapia oferece um espaço seguro para mães falarem sobre seus desafios, frustrações e culpas, ajudando a rever expectativas irreais e trazendo mais leveza para a experiência da maternidade.

Se você se identificou com alguma dessas situações, marque uma conversa comigo!

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Paula Vannucci – Terapeuta

Sobre Mim

Seja muito bem-vinda! Eu sou Paula Vannucci.

Apoio mulheres que querem superar a crise. Resgatar o sentido e a realização nas várias área da vida. Se sentir completas, inteiras, únicas.

Assim como você, eu sou muitas.

Aqui eu te recebo como psicoterapeuta e como mulher. Mas eu também sou esposa, mãe, professora, dona de casa e idealizadora do projeto Múltiplos Eus (@multiplos_eus).

Com quase 50 anos, posso dizer que já vivi de tudo. Aventuras e desventuras. Segui uma carreira corporativa por muitos anos. Um dia, este Eu deixou de fazer sentido. Eu tinha sucessos aparentes, mas internamente me sentia vazia. Nesta época vivi crises profundas em todas as áreas da vida.

Me perdi completamente. Me reencontrar foi um processo de muito trabalho interno. Tive que me descobrir para além dos modelos e das expectativas. Encarar minhas sombras, entender minhas dores. Separar o que era meu do que não era. Resgatar partes importantes de mim que haviam ficado para trás. Integrar todas estas partes.

É por isso que hoje eu posso te receber aqui e te dizer eu sei o que você está sentindo. E é com a segurança de quem já trilhou este caminho que eu te convido a seguirmos juntas.

O que minhas clientes falam sobre mim:

Ana Paula D. – Empresária

Descobri que havia uma criança magoada controlando a minha vida. Hoje me sinto uma mulher madura, cada vez mais segura. Hoje é esta mulher que está no controle.

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Cíntia M. – Administradora

Excelente profissional! Consegue ler nas entrelinhas das palavras, hesitações, expressões faciais e, assim, aprofundar em questões que você nem se dá conta.

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Carla A. - Professora

A terapia me ajudou a transformar minha relação com o trabalho. Com isso minha vida pessoal entrou nos eixos.

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Patricia F. - Nutricionista

Com muito jogo de cintura, muda de uma conversa casual para uma meditação guiada e de repente questionamentos profundos. Com fluidez e naturalidade. Me identifiquei muito com esta abordagem.

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Perguntas Frequentes

  • Começamos nos conhecendo. Agende uma consulta inicial para que possamos conversar e entender o momento que você está vivendo.
  • Sim. O fato de já ter morado em outro país inclusive me ajuda a compreender os desafios específicos enfrentados por mulheres que vivem esta experiência.
  • Sigo como abordagens a Psicologia Transpessoal e a Psicologia Junguiana.
  • Uma boa conexão de internet, um ambiente silencioso e confortável onde você se sinta bem e tenha privacidade. Este é o seu momento e você não vai querer ser interrompida.
  • Um processo terapêutico é um processo único e particular, por isso não é possível estabelecer um prazo para ele. A duração depende da sua demanda e do tempo que você precisa para acessar, elaborar e integrar os conteúdos da terapia. Vamos sentindo isso juntas e fazendo os nossos combinados.

  • Um atendimento tem a duração de 50 minutos. Em um processo terapêutico usual nós nos encontramos toda semana, no mesmo dia e horário.

     

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